Kütüphaneye dön
Bu video üyelere özel
Üye olMobilite
Leg Swings
BaşlangıçEkipmansızSağ-sol sırayla
Duvara tutunup bacağı önde-arkada salla.
Teknik ipuçları
- Taraf değiştir
- Gövde sabit
Bu hareket, sana özel programlarda
Videolu anlatım, sesli koç ve seviyene göre seans seans ilerleyen programlar üyelikte. İlk 30 gün ücretsiz, kart istemeyiz.