Kütüphaneye dön
Bu video üyelere özel
Üye olKarın / gövde
Sit-up
BaşlangıçEkipmansız
Tam mekik.
Teknik ipuçları
- Elle ayak uçlarına uzan
- Kontrollü geri in
Bu hareket, ekipmanına uygun hazır programlarda
Videolu anlatım, sesli koç ve seviyene göre seans seans ilerleyen programlar üyelikte. İlk 30 gün ücretsiz, kart istemeyiz.