Kütüphaneye dön
Bu video üyelere özel
Üye olÇekme
Reverse Snow Angel
BaşlangıçEkipmansız
Yüzüstü, kollar yerden hafif yukarıda; kalçadan baş üstüne geniş bir yay çiz.
Teknik ipuçları
- Omuzlar kulaklardan uzak
- Yavaş ve kontrollü
Bu hareket, ekipmanına uygun hazır programlarda
Videolu anlatım, sesli koç ve seviyene göre seans seans ilerleyen programlar üyelikte. İlk 30 gün ücretsiz, kart istemeyiz.