Kütüphaneye dön
Bu video üyelere özel
Üye olİtme
Incline Push-up
BaşlangıçStep / sandalye
Eller sandalyede şınav. Başlangıç için ideal.
Teknik ipuçları
- Vücut düz çizgi
- Göğüs kenara yaklaşsın
Bu hareket, ekipmanına uygun hazır programlarda
Videolu anlatım, sesli koç ve seviyene göre seans seans ilerleyen programlar üyelikte. İlk 30 gün ücretsiz, kart istemeyiz.